单反多重曝光拍摄技巧、单反相机多重曝光视频教程

一、多重曝光基础操作流程

1. 开启功能：进入相机菜单 → 选择【多重曝光】→ 启用功能。

2. 关键设置：

拍摄张数：建议从2张开始练习（最多支持9-10张）。

控制模式：根据机型可选：

加法：直接叠加，合成后亮度增加（适合夜景）。

平均：自动平衡曝光，避免过曝（推荐新手）。

明亮/黑暗：高端机型专有，分别保留亮部或暗部细节（适合轮廓叠加）。

保存原图：选择“所有图像”，保留单张素材便于后期调整。

连续拍摄：设为“仅限1张”，避免误操作。

3. 曝光参数：

快门速度：高于安全快门（如1/80秒以上），防抖。

光圈：F2.8–F8，大光圈（F2.8）可虚化背景突出主体。

ISO：根据光线调整，保证正常曝光。

二、创意拍摄技巧与场景应用

1. 人像多重曝光三大效果

重叠效果（如人物+风景）：

要点：人物背景简洁（纯色最佳），第二张填充纹理（如建筑、树林）。

模式：选“明亮”或“黑暗”，突出轮廓。

分身效果（同画面多个人像）：

要点：固定相机，手动对焦+小光圈（F8以上），确保背景一致。

模式：用“平均”避免重叠过亮。

残影效果（动态朦胧感）：

自然光法：固定相机，模特小幅移动，选“平均”模式。

闪光灯法：纯色背景+频闪，记录运动轨迹（无需开启多重曝光功能）。

2. 进阶创意玩法

虚实叠加：先拍虚焦画面（如花卉柔焦），再叠加清晰主体（如建筑），用“加法”模式并减曝光补偿（2张：-1EV）。

纹理填充：深色主体（如山脉剪影）叠加亮色纹理（如花海、水波纹），增强艺术感。

遮挡法：传统胶片技法，数码时代可分别拍摄左右构图后机内合成（选“平均”模式）。

三、精选视频教程推荐

1. [《别浪费相机功能了！机内多重曝光教程》]（B站）

亮点：从开启功能到实拍演示，2张叠加教学+参数设置详解，适合快速上手。

关键步骤：现场演示“人像+风景”重叠效果，强调手持防抖技巧。

2. 雪狼摄影《三步学会多重曝光》（文字+配图教程）

亮点：分身/残影效果分步图解，强调固定相机和手动对焦要点，适合人像爱好者。

⚠️ 四、避坑指南

过曝问题：用“加法”模式时，提前降低单张曝光（减0.5-1EV）。

合成错位：务必固定相机（用三脚架），或保持主体位置逻辑连贯。

背景杂乱：第一张取景以简洁为主，避免多重元素混乱。

实时显示限制：部分机型开启实时显示时无法使用多重曝光，需关闭。

总结练习路径

1. 新手：从2张“平均”模式开始 → 尝试分身效果（固定相机+手动对焦）。

2. 进阶：用“明亮/黑暗”创作剪影重叠 → 结合纹理填充（如山脉+花海）。

3. 创意：虚实叠加（柔焦花卉+建筑）→ 连续移动拍残影。